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  <title>Sudvélo / Ne jetez plus !</title>
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  <dc:date>2012-05-26T05:37:54+00:00</dc:date>
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<item rdf:ID="art-114">
  <title>Les Sorties Sudvelo / Ne Jetez Plus 2012</title>
  <link>http://team.sudvelo.com/Les-Sorties-Sudvelo-Ne-Jetez-Plus</link>
  <dc:date>2012-01-17T22:41:51+00:00</dc:date>
  <description>&lt;p&gt;
Toutes les sorties de 2012 !
&lt;/p&gt;</description>
</item>
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<item rdf:ID="art-113">
  <title>les sorties du mois de décembre Vingtonze</title>
  <link>http://team.sudvelo.com/Actualite/les-sorties-du-mois-de-decembre-Vingtonze</link>
  <dc:date>2011-12-09T20:31:23+00:00</dc:date>
  <description>&lt;p&gt;
Bon, là, comme d’habitude, j’en ai collé une tartine…
Le mois de décembre va augmenter légèrement le nombre de kilomètre moyen de votre année =&gt; J’ai fait une programmation « Vacances de Noël », mais pas de sorties longues…
Sauf celle du week-end Téléthon, mais c’est pour la bonne cause…
Alors profitons-en et amusons-nous bien sur la route…
A plouchhhhh…
Didi.
P.S. : Attention en décembre, les horaires ne changent as mais j’ai mis une heure de RDV et une heure de départ…
&lt;/p&gt;</description>
</item>
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<item rdf:ID="art-111">
  <title>Parcours de Novembre 20onze</title>
  <link>http://team.sudvelo.com/Sorties/parcours-de-Novembre-20onze</link>
  <dc:date>2011-11-02T11:05:11+00:00</dc:date>
  <description>&lt;p&gt;
AlNous sommes enfin entrés dans l’hiver ?!? Les parcours ont déjà baissé en kilomètre… Et vont continuer à baisser et nous les ferons à un rythme différent ! ! ! C’est ce qui va être le plus dur rouler Cool ! ! ! Cela nous permettra de réintégrer les Sud’Amis qui ont coupé ou qui ont moins roulé… Et les autres de travailler le coté « Cœur » (dans les deux sens) Plus la vélocité…
Et pour ceux qui le voudront : Vous pouvez toujours couper les parcours car depuis un mois, nous mettons des parcours alternatifs et toujours dans l’esprit : Partir et revenir ensemble…
Attention les parcours partent à 9H00 : Soyez à l’heure….
Bonne route à toutes…
A plouchhhhh…
Didi.
&lt;/p&gt;</description>
</item>
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<item rdf:ID="art-110">
  <title>les sorties d'octobre vingt11</title>
  <link>http://team.sudvelo.com/Epreuves/les-sorties-d-octobre-vingt</link>
  <dc:date>2011-09-27T09:07:38+00:00</dc:date>
  <description>&lt;p&gt;
Bon, ca sent la fin de saison… Certains ont maintenu leur niveau de forme car ils vont participer aux Contre le Montre régionaux puis aux cyclocross… Et il y a ceux qui ont déjà plus ou moins coupé physiquement ou mentalement et qui reviennent…
Mais grosse nouveauté au début de ce mois des personnes nouvelles vont venir nous rejoindre… Nous les avons rencontrés au cours de l’année ou à la Foire aux Associations et le RDv a été pris pour les 1er et 2 octobre… Et plus si affinité…
Maintenant ceux ne sont plus les sorties du samedi qui sont sur GPS mais aussi celles du Dimanche : Plus de favoritisme…
Dans tous les cas, bonne route à toutes et tous…
A plouchhhhh…
Didix.
&lt;/p&gt;</description>
</item>
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<item rdf:ID="art-109">
  <title>Le Tour de Nouvelle Caledonie Air France 2011</title>
  <link>http://team.sudvelo.com/Le-Tour-de-Nouvelle-Caledonie-Air-France</link>
  <dc:date>2011-09-09T22:34:01+00:00</dc:date>
  <description>&lt;p&gt;
Le Tour de Nouvelle Calédonie Air France 2011
&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;
&lt;img src=&quot;http://velosud.free.fr/pictures/14/1315554255_Tour_de_Nouvelle_Caledonie_2011.jpg&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;
&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;
J-40 avant le départ du « Tour de Nouvelle Calédonie Tritophe 2011 », pardon « le Tour de Nouvelle Calédonie Air France 2011 »...
&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;
Cette année, ce n’est pas un Sud’Ami mais deux qui seront présent sur cette épreuve : Le Dub qui habite là-bas depuis 2 ans (déjà…) et Le Cam qui y a habité et qui va à nouveau respirer les odeur du pays !
&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;
Cette épreuve lointaine, qui sera la 41ém se déroulera du 20 au 29 octobre. Elle a révélé ou confirmé des grands noms du cyclisme mondial : Popovych, Fignon, Pineau, Voeckler…
&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;
Quelques liens :
&lt;a href=&quot; http://www.tourcaledonie.net/index.php?option=com_content&amp;task=view&amp;id=124&amp;Itemid=65&quot;&gt;Le Tour de Nouvelle Calédonie Air France 2011 &lt;/a&gt;
&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;
&lt;a href=&quot; http://www.tourcaledonie.net/index.php?option=com_content&amp;task=view&amp;id=19&amp;Itemid=36&quot;&gt;Le Tour de Nouvelle Calédonie Air France 2011, le Palmarès &lt;/a&gt;
&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;
&lt;a href=&quot; http://fr.wikipedia.org/wiki/Nouvelle-Cal%C3%A9donie&quot;&gt;Le Tour de Nouvelle Calédonie Air France 2011, Wiki &lt;/a&gt;
&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;
&lt;a href=&quot; http://www.nouvelle-caledonie-tourisme.com/&quot;&gt;Le Tour de Nouvelle Calédonie Air France 2011, Tourisme &lt;/a&gt;
&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;
&lt;a href=&quot; http://www.airfrance.nc/NC/fr/local/resainfovol/meilleuresoffres/principe_jeu_touaf_2010.htm&quot;&gt;Le Tour de Nouvelle Calédonie Air France 2011, le jeu &lt;/a&gt;
&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;
Vous comprendrez immédiatement que même si Cam n’y va pas pour faire du Tourisme, le sens de l’accueil de locaux , la beauté des sites rencontrés, etc… feront parties du spectacle quotidien…
Mais la dure réalité de la course avec ces routes en terre (Nickel) qui vous font traverser d’une vallée à l’autre par des col sous une chaleur tropicale … vont vite les remettre sur le droit chemin…
Cela ressemble à un petit Tour de France des 1éres Années…
&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;
Tout commencera par un prologue de 6,3 Km sur l’ile de Lifou suivi de 10 Etapes le jeudi 20 octobre…
&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;
Je vous propose d’essayer de vous faire partager ces étapes et de vous donner les classements sur le Forum du site :
&lt;a href=&quot; http://www.sudvelo.com/ForumBB3/viewtopic.php?f=9&amp;t=2709&quot;&gt;Le Tour de Nouvelle Calédonie Air France 2011, le Fourm &lt;/a&gt;
&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;
Certainement quelques niouzeees de Cam et Dub viendront compléter ce post s’il en a les moyens techniques (Ordi, Internet…) mais surtout physique….
&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;
D’ici là Bonne route à tous….
&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;
A Plouchhhhh…
Didi.
&lt;/p&gt;</description>
</item>
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<item rdf:ID="art-108">
  <title>Les sorties de Sept vingt11</title>
  <link>http://team.sudvelo.com/Sorties-Route/Les-sorties-de-Sept-Vingtonze</link>
  <dc:date>2011-08-31T20:45:22+00:00</dc:date>
  <description>&lt;p&gt;
Allez, encore un peu d’effort avant le réconfort ! ! !
Nos sorties raccourcirons de plus en plus avant l’hibernation…
Alors profitons-en et restons à fond jusqu’au 18 ou nous aurons deux manifestations : La Cailar VTT et les Bosses du 13 ! ! ! ! N’oublions pas non plus le Dimanche 11 septembre avec la Foire aux Associations ou nous inaugurerons la tente en Public.
Venez nombreux ! ! !
Didi.
&lt;/p&gt;</description>
</item>
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<item rdf:ID="art-107">
  <title>La Roco MidiLibre Cycl’Aigoual 2011</title>
  <link>http://team.sudvelo.com/Actualite/Actu-Route/La-Roco-MidiLibre-Cycl-Aigoual</link>
  <dc:date>2011-08-08T17:03:55+00:00</dc:date>
  <description>&lt;p&gt;
Cette année encore, Denis Boissière et son équipe nous ont concocté un parcours inédit. A se demander comment ils font au fil des années, pour dénicher des routes inconnues, alors que nous pratiquons bien souvent ces lieux et avons participé à de nombreuses MidiLibre Cycl’Aigoual ! Un mystère, mais franchement, un régal.
&lt;/p&gt;</description>
</item>
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<item rdf:ID="art-106">
  <title>parcours de juillet Aout 20onze</title>
  <link>http://team.sudvelo.com/Sorties/parcours-de-juillet-Aout-20onze</link>
  <dc:date>2011-07-25T20:35:59+00:00</dc:date>
  <description>&lt;p&gt;
Ca y est, les objectifs sont passés et c’est les vacances…
Et en vacances : que fait-on ?
Du vélo bien sur…
Mais il faut aussi récupérer et changer nos habitudes pour continuer à bien nous amuser…
Donc des parcours plus courts, un peu moins difficiles de mi-juillet à mi-août, puis à nouveau un de beaux et longs parcours (en Cévennes) pour se préparer pour la Cycl’Aigoual et les Bosses de Marseille…
Comme lors des vacances d’été nous nous retrouvons moins nombreux  : 4 clubs ont décidé de se regrouper pour toujours faire des sorties sympas et conviviales : Le samedi, ce sera la Sortie Cumulée « SudVéloNeJetezPlus/Clapiers » et le dimanche « Castries/SantaDrézéria ».
Nous pourrons toujours rouler en groupe et rencontrer nos amis….
A Plouchhhhhh….
Didi.
&lt;/p&gt;</description>
</item>
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<item rdf:ID="art-105">
  <title>Parcours de Juin Vingt11</title>
  <link>http://team.sudvelo.com/Sorties/Parcours-de-Juin-Vingt</link>
  <dc:date>2011-06-02T17:52:30+00:00</dc:date>
  <description>&lt;p&gt;
Voici venu le temps d’un mois bien chargé…
Chargé comme un Contador à la viande Espagnole…
Plein de cols, plein de kilomètres…
Plein de bon moment de vélo….
Bon mois et ½ et bonne route à tous
A plouchhhhh…
Didi.
&lt;/p&gt;</description>
</item>
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<item rdf:ID="art-104">
  <title>Parcours de Mai 2011</title>
  <link>http://team.sudvelo.com/Sorties/Parcours-de-Mai</link>
  <dc:date>2011-05-10T16:28:42+00:00</dc:date>
  <description>&lt;p&gt;
Ce mois-ci au programme : De la cote, de la cote et encore de la cote ! ! !
Cela va nous obliger à voyager un peu hors de nos bases mais cela nous permettra de nous entrainer en montée…
Vous aimez ca ? Non et bien, c’est pas grave….
Vous verrez au mois Juin vous serez au Pit pour le Québranta et L’Ariègeoise…
A plouchhhh….
Didi.
&lt;/p&gt;</description>
</item>
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<item rdf:ID="art-103">
  <title>Avril vingt11</title>
  <link>http://team.sudvelo.com/Sorties/Avril-vingt</link>
  <dc:date>2011-04-06T09:10:43+00:00</dc:date>
  <description>&lt;p&gt;
Bon, les choses sérieuses ont commencé maintenant c’est au tour des choses très très sérieuses…
Qui battra Serge et Bernadette dans leur record de participations ?
Et qui fera le plus de podium cette année ???
Dans tous les cas, peu importe les records, nous ne nous arrêtons pas à notre nombril mais prenons plaisir à rouler ensemble sur les cyclos. et de faire des bons résultats comme sur la Pingeon.
Bonne route à tous,
A plouchhhhhh…
Didi.
&lt;/p&gt;</description>
</item>
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<item rdf:ID="art-102">
  <title>les sorties de Mars vingt11</title>
  <link>http://team.sudvelo.com/Sorties/les-sorties-de-Mars-vingt</link>
  <dc:date>2011-03-12T09:33:24+00:00</dc:date>
  <description>&lt;p&gt;
Les voici les voilà…
Jusqu’à la Pingeon, je n’ai pas eu à me casser le bol puisque nous sommes tous sur le Pro Tour Héraultais puis la Roger Pingeon / L'Héraultaise ! ! !
Alors allons y…
A plouchhhh…
Didi.
&lt;/p&gt;</description>
</item>
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<item rdf:ID="art-101">
  <title>Février 20Onze</title>
  <link>http://team.sudvelo.com/Sorties/Fevrier-20Onze</link>
  <dc:date>2011-02-03T10:53:42+00:00</dc:date>
  <description>&lt;p&gt;
Un bien bon mois de février Madame, Monsieur…
Finalisé par Notre GP « L'Horthus » et Notre brevet «  la Royale Camarguaise » : Il y  en aura pour tous les gouts… 
Notre club a l'honneur de lancer la saison des Cyclistes régionaux, alors soyons à la hauteur que nous participions sur le vélo, ou à l'organisation.... Toujours avec la bonne humeur qui nous anime... Après nous pourrons partir en stage l'esprit tranquille....  Dernier détail les parcours s'allongent un peu pour que nous arrivions fin prêt pour participer aux Pro Tour Héraultais (150 bornes presque à chaque fois) donc les horaires de départs sont FIXES à 8H15... Essayons de les respecter... RDV donc à 8H10... ploucchhhhh… Didi.
&lt;/p&gt;</description>
</item>
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<item rdf:ID="art-100">
  <title>Tour de l'Hortus 2011</title>
  <link>http://team.sudvelo.com/Tour-de-l-Hortus</link>
  <dc:date>2011-01-31T23:08:18+00:00</dc:date>
  <description>&lt;p&gt;
Le &lt;strong&gt;dimanche 27 février 2011_, le club _SUDVELO / NE JETEZ PLUS&lt;/strong&gt; aura le plaisir d'accueillir à
Valflaunès, la 4ème édition de la course cycliste « Tour de l'Hortus ».
&lt;/p&gt;</description>
</item>
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<item rdf:ID="art-99">
  <title>Janvier 20Onze</title>
  <link>http://team.sudvelo.com/Sorties/Janvier-20Onze</link>
  <dc:date>2011-01-05T09:32:37+00:00</dc:date>
  <description>&lt;p&gt;
Bonne et Heureuse Année 2011 ! ! !
Ca y est… Nous sommes en 2011…
Chacun va pouvoir planifier ses objectifs et essayer de se préparer au mieux pour pouvoir les réaliser en prenant du plaisir et sans se prendre la tête comme d’habitude…
Toujours POUR l’AMOUR DU VELO ! ! !
Après ses semaines de sorties foncières, en Janvier nous augmenterons un peu le volume tout en travaillant le spécifique : C'est pour cela que les départs se feront à 8H30…
Les sorties  vont donc être un peu plus longues mais ceux sont des mois ou nos différences de forme sont assez grandes actuellement, ceux qui le voudront pourrons toujours faire un parcours plus petit parcours.….
Bonnes sorties, bonnes routes à toutes et tous…
A plouchhhhh…
Didi.
&lt;/p&gt;</description>
</item>
<rdf:li rdf:ressource="part-99" />
<item rdf:ID="art-98">
  <title>les sorties de Décembre 20Dix</title>
  <link>http://team.sudvelo.com/Sorties/les-sorties-de-Decembre-20Dix</link>
  <dc:date>2010-12-01T23:32:05+00:00</dc:date>
  <description>&lt;p&gt;
Bon, là j’en ai collé une tartine…
Le mois de décembre va augmenter légèrement le nombre de kilomètre moyen de votre année =&gt; J’ai fait une programmation « Vacances de Noël », mais pas de sorties longues…
Sauf celle du week-end Téléthon, mais c’est pour la bonne cause…
Alors profitons-en et amusons-nous bien sur la route…
A plouchhhhh…
Didi.
P.S. : Attention en décembre, les horaires changent un pas mais le lieu du RDV oui… Nous partons maintenant du rond point de Jacou ! ! !
&lt;/p&gt;</description>
</item>
<rdf:li rdf:ressource="part-98" />
<item rdf:ID="art-97">
  <title>Les sorties de Novembre 20dix</title>
  <link>http://team.sudvelo.com/Sorties/Les-sorties-de-Novembre-20dix</link>
  <dc:date>2010-11-04T10:43:01+00:00</dc:date>
  <description>&lt;p&gt;
Nous allons certainement rentrer dans l’hiver ?!? Les parcours on déjà baissé en kilomètre… Ils vont donc continuer à baisser et nous les ferons à un rythme différent ! ! ! Ce qui va être plus dur… Cela nous permettra de réintégrer les Sud’Amis qui ont coupé ou qui ont moins roulé… Et les autres de travailler le coté « Cœur » (dans les deux sens) et la vélocité…
Et pour les moins courageux, vous pouvez toujours couper les parcours et pour ceux qui veulent faire plus long : Vous pouvez toujours partir plus tôt… Y-a-qu’à demander….
Bonne route à toutes…
A plouchhhhh…
Didi.
&lt;/p&gt;</description>
</item>
<rdf:li rdf:ressource="part-97" />
<item rdf:ID="art-96">
  <title>Octobre 20dix</title>
  <link>http://team.sudvelo.com/Sorties/Octobre</link>
  <dc:date>2010-09-28T20:51:21+00:00</dc:date>
  <description>&lt;p&gt;
Bon, ca sent la fin de saison… Certains ont maintenu leur niveau de forme car ils vont participer aux Contre le Montre régionaux après avoir brillé sur le plan Régional et national ! Et il y a ceux qui ont déjà plus ou moins coupé physiquement ou mentalement.
J’ai donc organisé les sorties comme d’habitude à cette époque tout en faisant une variante plus courte et moins dure.
Si nous avons comme le disent un bon nombre d’agriculteurs un été indien nous aurons alors de belles sorties…
ATTENTION : Les RDV sont maintenant à 8H30 !
Dans tous les cas, bonne route à toutes et tous,
A plouchhhhh…
Didix.
&lt;/p&gt;</description>
</item>
<rdf:li rdf:ressource="part-96" />
<item rdf:ID="art-95">
  <title>Septembre 20dix</title>
  <link>http://team.sudvelo.com/Sorties/septembre-20dix</link>
  <dc:date>2010-08-30T19:04:57+00:00</dc:date>
  <description>&lt;p&gt;
Bonjour,
Et voici les parcours du mois de Septembre…
Attention les heures de départ ont changé et nous partons maintenant à 8.00 !
Comme vous le savez les parcours sont maintenant enregistrés dans leurs moindres détails sur le site  &lt;a href=&quot; http://www.gpsies.com&quot;&gt;GPSies &lt;/a&gt; pour plus de précision, facilité (pour rejoindre ou couper le groupe).
Je vous donne la procédure à nouveau :
Aller sur le sur le Site (Que vous soyez enregistrez ou non) : &lt;a href=&quot; http://www.gpsies.com&quot;&gt;GPSies &lt;/a&gt;
Aller sur l’onglet « Chercher », 
Mettez le pays : « France » ou je laisse la rubrique vide…
A « nom d’utilisateur », mentionnez « Didi34 » et en fin de page, tapez sur « Chercher »
Vous voyez alors apparaitre toutes les sorties que j’ai enregistré il suffit ensuite de taper le nom de la sortie et le tour est joué.
Ce mois-ci pour vous faciliter la tache et pour ceux qui ne qui ne sont pas familiarisés avec l’informatique, je vous mettrais les liens directs.
Bonne route à tous,
A plouchhhhh….
Didi.
P.S. : Si vous n’avez un problème n’hésitez pas…. Par mail ou MP, je vous répondrais volontiers…
&lt;/p&gt;</description>
</item>
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<item rdf:ID="art-94">
  <title>Parcours new look</title>
  <link>http://team.sudvelo.com/Courses/Route/Test</link>
  <dc:date>2010-08-24T11:06:56+00:00</dc:date>
  <description>
Test pour Didi</description>
</item>
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